Jeanne Valmont

Traverser l’infidélité sans se perdre.

Des livres et des ressources pour comprendre ce qui vous arrive, traverser l’après et retrouver votre propre voix.

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5 vérités que personne ne vous dit après une infidélité

Ce que j’aurais voulu qu’on me dise le jour où tout s’est effondré. Ce guide gratuit contient 5 vérités essentielles, 2 poèmes inédits et 2 exercices concrets pour commencer à voir plus clair. Entrez votre prénom et votre email, le guide arrive immédiatement.

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Couverture de SOUVERAINE par Jeanne Valmont

Le livre

SOUVERAINE

Traverser l’infidélité sans se perdre

  • Noté 5 sur 5 5 / 5
  • 167 pages
  • Français
  • 15 mars 2026

8 chapitres. Des exercices à chaque étape. Des poèmes qui disent ce que la prose ne peut pas. Et toute la traversée : du choc aux décisions, du doute à ce qui vient après. Ce n’est pas un guide de développement personnel. C’est un livre qui dit la vérité — sans détour, sans pudeur, sans vous expliquer ce que vous devriez ressentir.

« À la fin de ce livre, vous ne serez pas guérie. Mais vous serez debout. »
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« Vous relisez. Vous cherchez une autre explication, une erreur, un malentendu. Mais au fond, vous savez. »

— Chapitre 1, Le choc

« Ce n'est pas de la jalousie. C'est une violence intérieure. »

— Chapitre 4, Sexe, jalousie et territoire

« On part rarement au moment de la plus grande colère. On part quand quelque chose se fige. »

— Chapitre 7, Partir

Couverture du carnet guidé Après l’infidélité, 30 jours pour sortir de la spirale, par Jeanne Valmont

Le carnet guidé

Après l’infidélité

30 jours pour sortir de la spirale

Pour écrire, déposer et remettre de l’ordre dans ce que vous traversez, un jour après l’autre. SOUVERAINE vous aide à comprendre ce qui vous arrive ; le Carnet vous aide à poser ce qui tourne en boucle, voir ce qui change et retrouver le fil.

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Portrait de Jeanne Valmont

Son histoire

Jeanne Valmont

Jeanne Valmont est une auteure française installée en Floride. Son parcours l’a menée du journalisme à l’enseignement, puis à l’écriture et à l’accompagnement. Aujourd’hui coach certifiée, elle consacre son travail à l’après-infidélité.

Elle a connu l’infidélité trois fois, à trois moments différents de sa vie.

La première fois, elle était enceinte et alitée lorsqu’elle a découvert que l’homme qu’elle aimait était parti avec une autre femme. Elle a attendu la naissance de leur enfant, puis elle l’a quitté.

Quelques années plus tard, elle a épousé celui qu’elle croyait être l’amour de sa vie. Ils ont eu trois enfants. L’infidélité n’a été qu’une partie d’une relation marquée par la violence et les abus. Après leur séparation, il lui a fallu des années pour se reconstruire, seule avec ses enfants.

Puis elle a rencontré un homme doux, généreux, attentionné. Pendant cinq ans, elle a cru avoir enfin trouvé une relation solide. Jusqu’au jour où une autre femme lui a écrit. Elle aussi pensait être la seule.

Sa première pensée n’a pas été la colère.

C’était : encore.

Elle a cherché un livre qui parle vraiment de ce que l’on traverse après une infidélité : le choc, l’obsession, la perte de repères, la jalousie sexuelle, la nausée, la contradiction, le manque, la colère, le doute, mais aussi ce long chemin pour se retrouver.

Elle ne l’a pas trouvé.

Alors elle a écrit SOUVERAINE.

Cette expérience est devenue le fondement du travail de Jeanne Valmont : écrire et créer les ressources qu’elle aurait aimé trouver elle-même.

Elle accompagne également celles qui en ont besoin à travers des Sessions SOS.

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