URGENCE 01
Je veux lui écrire maintenant
À ouvrir avant d’appuyer sur « Envoyer ».
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URGENCE 05
Je suis folle de rage
Vous ne voulez pas respirer profondément et relativiser. Vous êtes furieuse.
La trahison vous donne la nausée. Vous ressentez du dégoût, de la haine, parfois l’envie de hurler, de l’insulter, de confronter l’autre personne ou de leur faire ressentir une partie de ce qu’ils vous ont fait subir.
URGENCE 05 a été conçu pour accueillir cette colère sans la minimiser et sans vous demander de pardonner.
Vous pourrez y écrire ce que vous n’oseriez peut-être dire à personne, regarder ce qui se cache derrière votre rage et laisser passer le moment où elle est la plus violente avant de décider ce que vous voulez réellement dire ou faire.
Parce que votre colère a le droit d’exister, mais qu’une heure de rage n’a pas besoin de décider de ce que vous devrez porter demain.
À ouvrir quand la colère devient incontrôlable.
Bientôt disponible
Dans la même collection
Pour les moments où vous avez besoin de quelque chose, maintenant.
URGENCE 02
Je veux le débloquer
À ouvrir avant de rouvrir le contact.
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URGENCE 03
La douleur prend trop de place
À ouvrir quand tout devient trop lourd.
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URGENCE 04
Je veux savoir ce qu’il fait
À ouvrir avant de vérifier encore une fois.
En savoir plus →URGENCE ne remplace pas une aide médicale ou psychologique. Si vous êtes en danger, appelez le 112. Si vous avez des pensées suicidaires, le 3114 répond jour et nuit, gratuitement. Violences conjugales : 3919.