URGENCE 02
Je veux le débloquer
À ouvrir avant de rouvrir le contact.
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URGENCE 01
Je veux lui écrire maintenant
Vous avez son nom devant vous. Le message est peut-être déjà écrit. Vous voulez une réponse, une explication, un signe, quelque chose qui calme enfin ce que vous ressentez.
URGENCE 01 a été conçu pour ce moment précis, juste avant d’appuyer sur « Envoyer ».
Ce guide court vous aide à comprendre ce que vous attendez réellement de ce message, à envisager ce que sa réponse — ou son silence — pourrait provoquer en vous et à mettre un peu d’espace entre l’envie d’écrire et votre décision.
Vous pourrez écrire tout ce que vous avez besoin de dire directement dans le guide, attendre quelques minutes, puis décider vous-même si vous souhaitez toujours envoyer ce message.
À ouvrir chaque fois que votre téléphone est dans votre main et que l’envie de le contacter devient difficile à retenir.
Bientôt disponible
Dans la même collection
Pour les moments où vous avez besoin de quelque chose, maintenant.
URGENCE 03
La douleur prend trop de place
À ouvrir quand tout devient trop lourd.
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URGENCE 04
Je veux savoir ce qu’il fait
À ouvrir avant de vérifier encore une fois.
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URGENCE 05
Je suis folle de rage
À ouvrir quand la colère devient incontrôlable.
En savoir plus →URGENCE ne remplace pas une aide médicale ou psychologique. Si vous êtes en danger, appelez le 112. Si vous avez des pensées suicidaires, le 3114 répond jour et nuit, gratuitement. Violences conjugales : 3919.